fitSUP - Grundkurs

Das fitSUP-Recknitz ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, welches auf dem Wasser stattfindet. Die Übungen werden auf einem SUP (StandUpPaddle-Board) ausgeführt.

Dieses ist entweder an der Hafenanlage festgemacht, um strömungsunabhängig trainieren zu können oder aber es wird bei voller Fahrt trainiert.
Trainingsschwerpunkte sind Koordinationstraining (vor allem Gleichgewicht), funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Verbesserung der Ausdauerfähigkeit.

Veranstaltungsort

Marlower Kanu- und Bootsverleih
Försterei 3
18334 Semlow
Telefon: +49 (0)174 6789343
Fax: +49 (0)38221 80175
kanuverleih-marlow@web.de
http://www.kanuverleih-marlow.info/

Anbieter

BalticFit Personal Training
Heiko Prinz
Semlower Straße 16
18334 Semlow
Telefon: +49 1732853183
info@balticfit.de
http://www.fitsup-recknitz.de

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Details auf einen Blick
Datum
vom 07.05.2019 bis 17.05.2019
Veranstaltungskategorie
Wassersport, Outdoor-Aktivität